VISION GOLD 

Das SPORTMAGAZIN

VISION GOLD OLYMPICS ist das einzige Olympiamagazin im deutschen Fernsehen.

VISION GOLD OLYMPICS läuft immer am letzten Donnerstag des Monats um 18.25 Uhr auf WELT.

VISION GOLD OLYMPICS

Schon zweimal durfte Frankreichs Hauptstadt Gastgeber des größten Sportfestes der Welt sein. Vor sehr langer Zeit. In den Jahren 1900 und 1924 war das – jetzt bald, genau 100 Jahre nach der zweiten Ausrichtung wird Paris wieder Sportlerinnen und Sportler aus aller Welt begrüßen. Die Vision Gold Reporter haben sich vor Ort umgehört. Die Vorfreude in der Metropole ist bei den meisten groß – aber es gibt auch immer wieder die eine oder andere Stimme, die Bedenken äußert.

Außerdem haben wir Stimmen von Sportlerinnen und Sportlern eingeholte, die wir in den letzten Monaten begleitet haben. Wie ist der Stand der Vorbereitungen, wie groß ist die Vorfreude auf Paris und was sind die Ziele. Einige bekannte Gesichter kommen dabei zu Wort, aus olympischen und paralympischen Sportarten.

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Vision Gold Olympics
Juli 2022

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Vision Gold Olympics
Juni 2022

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Vision Gold Olympics
Mai 2022

VISION GOLD RUNNERS

„Wenn sich die Fußmuskulatur kräftigt, kräftigt sich automatisch auch der ganze Körper“, sagt Sebastian Behrens, Physiotherapeut und Barfuß-Coach aus Hannover. Er ist Fan des sogenannten Barfußlaufens und gibt regelmäßig Workshops, die neben einem natürlichen Lauferlebnis auch helfen sollen, Beschwerden an den Füßen zu verringern. Zunächst müssen dafür unsere Nerven, Bänder, Sehnen und Kapseln langsam an das Barfußlaufen herangeführt werden. Als Übergang oder Alternative bietet sich dabei auch der Minimalschuh an, denn der Prozess zum Barfußlaufen über größere Strecken kann langwierig sein.

Professor Ingo Froböse ist Leiter des Instituts für Bewegungslehre an der Sporthochschule in Köln. Im zweiten Teil der Sendung erzählt er, was Hobbyläufer bei der Ernährung beachten sollten. Dabei legt er besonders Wert auf qualitativ hochwertige und vielfältige Nahrung. Die Banane geht als „Mastersprit“ immer, den Apfel dagegen sollte man direkt vorm Laufen besser meiden. Außerdem rät er: Proteine nach dem Sport, Kohlenhydrate davor.

Alina Reh gehört mit 21 Jahren schon zu den schnellsten Läuferinnen auf den langen Strecken. Spätestens seit Platz vier über zehntausend Meter bei der EM in Berlin im August zählt die Schwäbin zu Europas Spitze. Wenn sie verletzungsfrei durch die Saison kommt, soll es mit dem Traumziel Olympia klappen. Momentan träumt sie von einer Medaille bei der kommenden U23 EM. Neben dem harten Training arbeitet die gelernte Einzelhandelskauffrau oft im Supermarkt ihrer Mutter und ist dabei genauso akribisch wie in ihrem Sport.

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Alle bisherigen Folgen Vision Gold Olympics finden Sie auf unserem Youtube-Kanal

Vision Gold Runners
April 2019

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März  2019

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Februar 2019

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