VISION GOLD 

Das SPORTMAGAZIN

VISION GOLD OLYMPICS ist das einzige Olympiamagazin im deutschen Fernsehen.

VISION GOLD OLYMPICS läuft immer am letzten Donnerstag des Monats um 18.25 Uhr auf WELT.

VISION GOLD OLYMPICS

Vision Gold im Dezember mit einer ersten Annäherung an die olympischen Winterspiele im Februar 2022 in Peking. Es wird nach den Sommerspielen von Tokio die zweite Pandemie-Ausgabe geben. D.h. keine Zuschauer und strikte Sicherheitsvorkehrungen. Außerdem sorgen Menschrechtsverletzungen in China für Besorgnis und auch die Presse macht sich Gedanken, inwieweit frei berichtet werden darf.

Trotzdem ist die Vorfreude bei vielen Sportlerinnen und Sportler riesig. Kein Wunder, denn ein olympisches Großereignis findet nur alle vier Jahre statt und wer sich qualifiziert hat, der möchte sein Können auch gerne präsentieren. Die Infrastruktur stimmt, auch wenn Peking nicht gerade als Wintersport-Hotspot gilt. Viele Wettkampfstätten der Sommerspiele 2008 wurden einfach wintertauglich gemacht.

Wir fangen in dieser Ausgabe von Vision Gold damit an zu schauen, was aus deutscher Sicht in Peking möglich sein wird. Der Kapitän der deutschen Eishockeynationalmannschaft, Moritz Müller, blickt schon einmal ein paar Monate voraus, genauso wie Deutschlands beste Freeskier und die Monoskifahrerin Anna-Lena Forster.

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Vision Gold Olympics
August 2021

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Vision Gold Olympics
Juli 2021

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Vision Gold Olympics
Juni 2021

VISION GOLD RUNNERS

„Wenn sich die Fußmuskulatur kräftigt, kräftigt sich automatisch auch der ganze Körper“, sagt Sebastian Behrens, Physiotherapeut und Barfuß-Coach aus Hannover. Er ist Fan des sogenannten Barfußlaufens und gibt regelmäßig Workshops, die neben einem natürlichen Lauferlebnis auch helfen sollen, Beschwerden an den Füßen zu verringern. Zunächst müssen dafür unsere Nerven, Bänder, Sehnen und Kapseln langsam an das Barfußlaufen herangeführt werden. Als Übergang oder Alternative bietet sich dabei auch der Minimalschuh an, denn der Prozess zum Barfußlaufen über größere Strecken kann langwierig sein.

Professor Ingo Froböse ist Leiter des Instituts für Bewegungslehre an der Sporthochschule in Köln. Im zweiten Teil der Sendung erzählt er, was Hobbyläufer bei der Ernährung beachten sollten. Dabei legt er besonders Wert auf qualitativ hochwertige und vielfältige Nahrung. Die Banane geht als „Mastersprit“ immer, den Apfel dagegen sollte man direkt vorm Laufen besser meiden. Außerdem rät er: Proteine nach dem Sport, Kohlenhydrate davor.

Alina Reh gehört mit 21 Jahren schon zu den schnellsten Läuferinnen auf den langen Strecken. Spätestens seit Platz vier über zehntausend Meter bei der EM in Berlin im August zählt die Schwäbin zu Europas Spitze. Wenn sie verletzungsfrei durch die Saison kommt, soll es mit dem Traumziel Olympia klappen. Momentan träumt sie von einer Medaille bei der kommenden U23 EM. Neben dem harten Training arbeitet die gelernte Einzelhandelskauffrau oft im Supermarkt ihrer Mutter und ist dabei genauso akribisch wie in ihrem Sport.

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Alle bisherigen Folgen Vision Gold Olympics finden Sie auf unserem Youtube-Kanal

Vision Gold Runners
April 2019

Vision Gold Runners
März  2019

Vision Gold Runners
Februar 2019

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