VISION GOLD 

Das SPORTMAGAZIN

VISION GOLD OLYMPICS ist das einzige Olympiamagazin im deutschen Fernsehen.
VISION GOLD OLYMPICS läuft immer am letzten Donnerstag des Monats um 18.25 Uhr auf WELT.

VISION GOLD RUNNERS ist das einzige Laufmagazin im deutschen Fernsehen.
VISION GOLD RUNNERS macht zur Zeit Pause und startet mit einer neuen Staffel wieder in 2020.

VISION GOLD OLYMPICS

Vision Gold im März mit einer Ausgabe unter ungewöhnlichen Umständen. Ein Dreh mit dem Karateka Jonathan Horne ist gerade noch so möglich, ein anderer muss kurzfristig abgesagt werden. Die Corona-Krise hat auch den olympischen Sport fest im Griff – Training ist oft nur noch zuhause in den eigenen vier Wänden möglich.

Das Magazin ist dieses Mal zweigeteilt: Zuerst gibt es einen fast normalen Blick nach Kaiserslautern zu einem jungen Mann, der in Tokio gerne die Goldmedaille gewonnen hätte. Er ist 2018 in Madrid Weltmeister geworden und gilt in Deutschland als Aushängeschild seiner Sportart. Mit 31 Jahren bereitet er sich seit Monaten akribisch auf den Höhepunkt seiner Karriere vor, denn Karate sollte im August in Japan seine olympische Premiere feiern. 

Im zweiten Teil kommen viele Sportlerinnen und Sportler der letzten Ausgaben zu Wort. Sie haben sich selbst gefilmt und teilen ihre Hoffnungen, Zweifel und Ängste mit uns. Es ist eine bewegende Ausgabe in außergewöhnlichen Zeiten – denn keiner weiß, wie und wann es mit dem Leistungssport weitergehen kann.

Wie wichtig für Jonathan – genannt Jonny – Horne die Spaziergänge mit seiner Hündin Luise sind, wie schwierig die Trainingssituation für viele Leistungssportler in der Corona-Krise ist und wie sie trotzdem versuchen weiter zu trainieren und sich fit zu halten – all das sehen Sie in dieser Folge.

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Alle bisherigen Folgen Vision Gold Olympics finden Sie auf unserem Youtube-Kanal

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Vision Gold Olympics
Februar 2020

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Vision Gold Olympics
Januar 2020

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Vision Gold Olympics
Dezember 2019

VISION GOLD RUNNERS

„Wenn sich die Fußmuskulatur kräftigt, kräftigt sich automatisch auch der ganze Körper“, sagt Sebastian Behrens, Physiotherapeut und Barfuß-Coach aus Hannover. Er ist Fan des sogenannten Barfußlaufens und gibt regelmäßig Workshops, die neben einem natürlichen Lauferlebnis auch helfen sollen, Beschwerden an den Füßen zu verringern. Zunächst müssen dafür unsere Nerven, Bänder, Sehnen und Kapseln langsam an das Barfußlaufen herangeführt werden. Als Übergang oder Alternative bietet sich dabei auch der Minimalschuh an, denn der Prozess zum Barfußlaufen über größere Strecken kann langwierig sein. 

Professor Ingo Froböse ist Leiter des Instituts für Bewegungslehre an der Sporthochschule in Köln. Im zweiten Teil der Sendung erzählt er, was Hobbyläufer bei der Ernährung beachten sollten. Dabei legt er besonders Wert auf qualitativ hochwertige und vielfältige Nahrung. Die Banane geht als „Mastersprit“ immer, den Apfel dagegen sollte man direkt vorm Laufen besser meiden. Außerdem rät er: Proteine nach dem Sport, Kohlenhydrate davor. 

Alina Reh gehört mit 21 Jahren schon zu den schnellsten Läuferinnen auf den langen Strecken. Spätestens seit Platz vier über zehntausend Meter bei der EM in Berlin im August zählt die Schwäbin zu Europas Spitze. Wenn sie verletzungsfrei durch die Saison kommt, soll es mit dem Traumziel Olympia klappen. Momentan träumt sie von einer Medaille bei der kommenden U23 EM. Neben dem harten Training arbeitet die gelernte Einzelhandelskauffrau oft im Supermarkt ihrer Mutter und ist dabei genauso akribisch wie in ihrem Sport.

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Vision Gold Runners
April 2019

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Vision Gold Runners
März  2019

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Vision Gold Runners
Februar 2019

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