VISION GOLD 

Das SPORTMAGAZIN

VISION GOLD OLYMPICS ist das einzige Olympiamagazin im deutschen Fernsehen.
VISION GOLD OLYMPICS läuft immer am letzten Donnerstag des Monats um 18.25 Uhr auf WELT.

VISION GOLD RUNNERS ist das einzige Laufmagazin im deutschen Fernsehen.
VISION GOLD RUNNERS macht zur Zeit Pause und startet mit einer neuen Staffel wieder in 2020.

VISION GOLD OLYMPICS

Vision Gold im Mai mit einem Marathonläufer und einer Gewichtheberin. Amanal Petros und Sabine Kusterer gehören in ihren Disziplinen zu den Besten in Deutschland. Aber bei beiden steht nicht nur der Sport im Mittelpunkt in dieser Reportage. Es sind bewegende Geschichten.

 

Amanal Petros, 25 Jahre alt, ist in Eritrea geboren, in Äthiopien aufgewachsen und mittlerweile in Deutschland heimisch geworden. Er trainiert in Wattenscheid, hat mit seinem Trainer im letzten Jahr den Fokus von den langen Stadiondistanzen etwas mehr in Richtung Marathon verschoben. Mit Erfolg: Zwei Rennen auf Wettkampfniveau ist er erst gelaufen und darf sich schon deutscher Rekordhalter nennen. Außerhalb des Sports macht sich der Bundeswehr-Soldat große Sorgen um seine Mutter und seine beiden Schwestern: Denn die sind noch in Äthiopien und dort herrscht Krieg.

 

Sabine Kusterer ist 30 Jahre alt, in Karlsruhe geboren und mittlerweile in Leimen zuhause. Sie ist Gewichtheberin und war bei den olympischen Spielen 2016 dabei, sie wurde 10. Für den größten Erfolg ihrer Karriere hat sie einiges auf sich genommen: Sie hat wochenlang auf jedes Abendessen verzichtet, um in die Gewichtsklasse zu kommen, in der sie die meisten Chancen hat, nämlich die bis 58 Kilogramm. So einen Kraftakt würde sie heute nicht mehr machen. Wir sprechen mit ihr ganz offen über Essstörungen, Doping in ihrem Sport und die Gefahr, dass Gewichtheben den olympischen Status verlieren könnte.

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Vision Gold Olympics
April 2021

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Vision Gold Olympics
März 2021

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Vision Gold Olympics
Februar 2021

VISION GOLD RUNNERS

„Wenn sich die Fußmuskulatur kräftigt, kräftigt sich automatisch auch der ganze Körper“, sagt Sebastian Behrens, Physiotherapeut und Barfuß-Coach aus Hannover. Er ist Fan des sogenannten Barfußlaufens und gibt regelmäßig Workshops, die neben einem natürlichen Lauferlebnis auch helfen sollen, Beschwerden an den Füßen zu verringern. Zunächst müssen dafür unsere Nerven, Bänder, Sehnen und Kapseln langsam an das Barfußlaufen herangeführt werden. Als Übergang oder Alternative bietet sich dabei auch der Minimalschuh an, denn der Prozess zum Barfußlaufen über größere Strecken kann langwierig sein.

Professor Ingo Froböse ist Leiter des Instituts für Bewegungslehre an der Sporthochschule in Köln. Im zweiten Teil der Sendung erzählt er, was Hobbyläufer bei der Ernährung beachten sollten. Dabei legt er besonders Wert auf qualitativ hochwertige und vielfältige Nahrung. Die Banane geht als „Mastersprit“ immer, den Apfel dagegen sollte man direkt vorm Laufen besser meiden. Außerdem rät er: Proteine nach dem Sport, Kohlenhydrate davor.

Alina Reh gehört mit 21 Jahren schon zu den schnellsten Läuferinnen auf den langen Strecken. Spätestens seit Platz vier über zehntausend Meter bei der EM in Berlin im August zählt die Schwäbin zu Europas Spitze. Wenn sie verletzungsfrei durch die Saison kommt, soll es mit dem Traumziel Olympia klappen. Momentan träumt sie von einer Medaille bei der kommenden U23 EM. Neben dem harten Training arbeitet die gelernte Einzelhandelskauffrau oft im Supermarkt ihrer Mutter und ist dabei genauso akribisch wie in ihrem Sport.

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Alle bisherigen Folgen Vision Gold Olympics finden Sie auf unserem Youtube-Kanal

Vision Gold Runners
April 2019

Vision Gold Runners
März  2019

Vision Gold Runners
Februar 2019

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