VISION GOLD 

Das SPORTMAGAZIN

VISION GOLD OLYMPICS ist das einzige Olympiamagazin im deutschen Fernsehen.
VISION GOLD OLYMPICS läuft immer am letzten Donnerstag des Monats um 18.25 Uhr auf WELT.

VISION GOLD RUNNERS ist das einzige Laufmagazin im deutschen Fernsehen.
VISION GOLD RUNNERS macht zur Zeit Pause und startet mit einer neuen Staffel wieder in 2020.

VISION GOLD OLYMPICS

Vision Gold Vision Gold im März mit einer jungen Ruderin aus dem Hochsauerland, die sich plötzlich doch noch Hoffnungen auf die olympischen Spiele in Tokio machen kann. Und mit einer Hockeyspielerin aus Hamburg, die sich mit der deutschen Mannschaft schon lange für das Großereignis in Asien qualifiziert hat.

Eigentlich wäre Tokio kein Thema für sie gewesen – wenn es keine Pandemie gegeben hätte und damit keine Verschiebung der olympischen Spiele. Alexandra Föster aus Meschede im Hochsauerland rudert im Einer – sie ist Juniorenweltmeister und gehört mittlerweile auch bei den Erwachsenen zu den Besten in Deutschland. Im März war sie mit der Nationalmannschaft unterwegs im Trainingslager in Sevilla. Sie darf bald an einer nationalen Olympia-Vorausscheidung teilnehmen – für sie die Chance, sich schon mit 19 den großen Traum vom größten Sportfest der Welt zu erfüllen. Und wenn es nicht funktioniert – nicht so schlimm – dann hat sie eben viel Erfahrung für die kommenden Jahr sammeln können. Die Vision Gold Reporter haben die junge Frau und ihren Trainer Sebastian Kleinsorgen in Meschede besucht.

Anne Schröder gehört mit 26 schon zu den erfahrenen Spielerinnen bei Club an der Alster in Hamburg und in der deutschen Nationalmannschaft. Die Hockspielerin hat 2016 in Rio de Janeiro die olympische Bronzemedaille gewonnen. Sie gilt als eine Akteurin, die den Unterschied ausmachen kann, weil sie spontane Ideen auf dem Platz direkt umsetzt. In ihrer Freizeit zuhause hat die Psychologiestudentin Yoga für sich entdeckt. Sie wohnt in Hamburg ganz in der Nähe ihrer Schwester und ihres Bruders. Eigentlich stammt die ganze Familie aus dem Rhein-Main-Gebiet. Jetzt gibt es aus den verschiedensten Gründen eine Wiedervereinigung im hohen Norden. Die Vision Gold Reporter haben Anne Schröder in Hamburg beim Training und in ihrer Wohnung mit ihrer älteren Schwester begleitet.


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Vision Gold Olympics
Februar 2021

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Vision Gold Olympics
Januar 2021

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Vision Gold Olympics
Dezember 2020

VISION GOLD RUNNERS

„Wenn sich die Fußmuskulatur kräftigt, kräftigt sich automatisch auch der ganze Körper“, sagt Sebastian Behrens, Physiotherapeut und Barfuß-Coach aus Hannover. Er ist Fan des sogenannten Barfußlaufens und gibt regelmäßig Workshops, die neben einem natürlichen Lauferlebnis auch helfen sollen, Beschwerden an den Füßen zu verringern. Zunächst müssen dafür unsere Nerven, Bänder, Sehnen und Kapseln langsam an das Barfußlaufen herangeführt werden. Als Übergang oder Alternative bietet sich dabei auch der Minimalschuh an, denn der Prozess zum Barfußlaufen über größere Strecken kann langwierig sein.

Professor Ingo Froböse ist Leiter des Instituts für Bewegungslehre an der Sporthochschule in Köln. Im zweiten Teil der Sendung erzählt er, was Hobbyläufer bei der Ernährung beachten sollten. Dabei legt er besonders Wert auf qualitativ hochwertige und vielfältige Nahrung. Die Banane geht als „Mastersprit“ immer, den Apfel dagegen sollte man direkt vorm Laufen besser meiden. Außerdem rät er: Proteine nach dem Sport, Kohlenhydrate davor.

Alina Reh gehört mit 21 Jahren schon zu den schnellsten Läuferinnen auf den langen Strecken. Spätestens seit Platz vier über zehntausend Meter bei der EM in Berlin im August zählt die Schwäbin zu Europas Spitze. Wenn sie verletzungsfrei durch die Saison kommt, soll es mit dem Traumziel Olympia klappen. Momentan träumt sie von einer Medaille bei der kommenden U23 EM. Neben dem harten Training arbeitet die gelernte Einzelhandelskauffrau oft im Supermarkt ihrer Mutter und ist dabei genauso akribisch wie in ihrem Sport.

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Alle bisherigen Folgen Vision Gold Olympics finden Sie auf unserem Youtube-Kanal

Vision Gold Runners
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März  2019

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Februar 2019

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