VISION GOLD 

Das SPORTMAGAZIN

VISION GOLD OLYMPICS ist das einzige Olympiamagazin im deutschen Fernsehen.
VISION GOLD OLYMPICS läuft immer am letzten Donnerstag des Monats um 18.25 Uhr auf WELT.

VISION GOLD RUNNERS ist das einzige Laufmagazin im deutschen Fernsehen.
VISION GOLD RUNNERS macht zur Zeit Pause und startet mit einer neuen Staffel wieder in 2020.

VISION GOLD OLYMPICS

Vision Gold im September mit der Parakanutin Edina Müller und dem Karateka Jonathon Horne. Beide träumen von einer Goldmedaille in Tokio nächstes Jahr .

Edina Müller bei den Paralympics und Jonathan Horne bei den olympischen Spielen. Sie würden damit großartige Karrieren krönen, denn sie gelten beide als Vorzeigeathleten ihrer Sportarten. Nur eine Goldmedaille im Einzel beim größten Sportfest der Welt fehlt den beiden noch. Dafür trainieren sie jeden Tag, nehmen viele Mühen auf sich. Wir haben sie besucht, in Hamburg und in Kaiserslautern.

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Alle bisherigen Folgen Vision Gold Olympics finden Sie auf unserem Youtube-Kanal

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Vision Gold Olympics
Oktober 2020

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Vision Gold Olympics
September 2020

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Vision Gold Olympics
August 2020

VISION GOLD RUNNERS

„Wenn sich die Fußmuskulatur kräftigt, kräftigt sich automatisch auch der ganze Körper“, sagt Sebastian Behrens, Physiotherapeut und Barfuß-Coach aus Hannover. Er ist Fan des sogenannten Barfußlaufens und gibt regelmäßig Workshops, die neben einem natürlichen Lauferlebnis auch helfen sollen, Beschwerden an den Füßen zu verringern. Zunächst müssen dafür unsere Nerven, Bänder, Sehnen und Kapseln langsam an das Barfußlaufen herangeführt werden. Als Übergang oder Alternative bietet sich dabei auch der Minimalschuh an, denn der Prozess zum Barfußlaufen über größere Strecken kann langwierig sein. 

Professor Ingo Froböse ist Leiter des Instituts für Bewegungslehre an der Sporthochschule in Köln. Im zweiten Teil der Sendung erzählt er, was Hobbyläufer bei der Ernährung beachten sollten. Dabei legt er besonders Wert auf qualitativ hochwertige und vielfältige Nahrung. Die Banane geht als „Mastersprit“ immer, den Apfel dagegen sollte man direkt vorm Laufen besser meiden. Außerdem rät er: Proteine nach dem Sport, Kohlenhydrate davor. 

Alina Reh gehört mit 21 Jahren schon zu den schnellsten Läuferinnen auf den langen Strecken. Spätestens seit Platz vier über zehntausend Meter bei der EM in Berlin im August zählt die Schwäbin zu Europas Spitze. Wenn sie verletzungsfrei durch die Saison kommt, soll es mit dem Traumziel Olympia klappen. Momentan träumt sie von einer Medaille bei der kommenden U23 EM. Neben dem harten Training arbeitet die gelernte Einzelhandelskauffrau oft im Supermarkt ihrer Mutter und ist dabei genauso akribisch wie in ihrem Sport.

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Vision Gold Runners
April 2019

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Vision Gold Runners
März  2019

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Vision Gold Runners
Februar 2019

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