VISION GOLD 

Das SPORTMAGAZIN

VISION GOLD OLYMPICS ist das einzige Olympiamagazin im deutschen Fernsehen.

VISION GOLD OLYMPICS läuft immer am letzten Donnerstag des Monats um 18.25 Uhr auf WELT.

VISION GOLD OLYMPICS

Bis zu den olympischen und paralympischen Spielen 2024 in Paris sind zwar noch mehr als 2 Jahre Zeit – aber schon jetzt dreht sich in vielen Sportarten schon alles um das größte Sportfest der Welt in Europa. Wir haben in dieser Ausgabe von Vision Gold zwei der besten deutschen Triathleten auf der olympischen Distanz in Saarbrücken besucht und die Rollstuhlrugby-Nationalmannschaft bei einem Trainingslehrgang in Großwallstadt begleitet.

Annika Koch und Justus Nieschlag haben Großes vor. Sie wollen bei den olympischen Spielen in Paris möglichst weit vorne mitmischen. Dafür trainieren sie in Saarbrücken fast jeden Tag und sind darüber hinaus das ganze Jahr über bei Wettkämpfen in der ganzen Welt unterwegs. Die drei Sportarten beim Triathlon sind sehr trainingsintensiv. Als wir in Saarbrücken vorbeischauen steht eigentlich ein Entlastungstag auf dem Programm. Was wir dann in der Schwimmhalle zu sehen bekommen, sieht dann überhaupt nicht nach Entlastung aus. Trotzdem gibt es danach noch genügend Zeit, zwei sympathische Sportler besser kennenzurlernen.

In Großwallstadt trifft sich immer wieder mal die deutsche Rollstuhlrugby-Nationalmannschaft zu Trainingslehrgängen. Die Gemeinde in Unterfranken liegt sehr zentral für die Spielerinnen und Spieler aus ganz Deutschland und bietet sehr gute Bedingungen. Wir erleben dort einen sehr intensiven Trainingsvormittag – Rollstuhlrugby ist eine spektakuläre Sportart. Die einzige paralympische Sportart übrigens, bei der Zusammenstöße mit den Rollstühlen nicht nur erlaubt, sondern sogar erwünscht sind. Die Nationalmannschaft hat sich in diesem Jahr nach vielen Jahren mal wieder für eine WM qualifiziert. Das spornt alle im Team an – das Großereignis in Dänemark im Oktober soll aber nur eine Zwischenstation sein auf dem Weg zu den Paralympics 2024 in Paris.

Der Inhalt ist nicht verfügbar.
Bitte erlauben Sie Cookies, indem Sie auf Übernehmen im Banner klicken

Vision Gold Olympics
April 2022

Der Inhalt ist nicht verfügbar.
Bitte erlauben Sie Cookies, indem Sie auf Übernehmen im Banner klicken

Vision Gold Olympics
März 2022

Der Inhalt ist nicht verfügbar.
Bitte erlauben Sie Cookies, indem Sie auf Übernehmen im Banner klicken

Vision Gold Olympics
Februar 2022

VISION GOLD RUNNERS

„Wenn sich die Fußmuskulatur kräftigt, kräftigt sich automatisch auch der ganze Körper“, sagt Sebastian Behrens, Physiotherapeut und Barfuß-Coach aus Hannover. Er ist Fan des sogenannten Barfußlaufens und gibt regelmäßig Workshops, die neben einem natürlichen Lauferlebnis auch helfen sollen, Beschwerden an den Füßen zu verringern. Zunächst müssen dafür unsere Nerven, Bänder, Sehnen und Kapseln langsam an das Barfußlaufen herangeführt werden. Als Übergang oder Alternative bietet sich dabei auch der Minimalschuh an, denn der Prozess zum Barfußlaufen über größere Strecken kann langwierig sein.

Professor Ingo Froböse ist Leiter des Instituts für Bewegungslehre an der Sporthochschule in Köln. Im zweiten Teil der Sendung erzählt er, was Hobbyläufer bei der Ernährung beachten sollten. Dabei legt er besonders Wert auf qualitativ hochwertige und vielfältige Nahrung. Die Banane geht als „Mastersprit“ immer, den Apfel dagegen sollte man direkt vorm Laufen besser meiden. Außerdem rät er: Proteine nach dem Sport, Kohlenhydrate davor.

Alina Reh gehört mit 21 Jahren schon zu den schnellsten Läuferinnen auf den langen Strecken. Spätestens seit Platz vier über zehntausend Meter bei der EM in Berlin im August zählt die Schwäbin zu Europas Spitze. Wenn sie verletzungsfrei durch die Saison kommt, soll es mit dem Traumziel Olympia klappen. Momentan träumt sie von einer Medaille bei der kommenden U23 EM. Neben dem harten Training arbeitet die gelernte Einzelhandelskauffrau oft im Supermarkt ihrer Mutter und ist dabei genauso akribisch wie in ihrem Sport.

Video abspielen

Alle bisherigen Folgen Vision Gold Olympics finden Sie auf unserem Youtube-Kanal

Vision Gold Runners
April 2019

Vision Gold Runners
März  2019

Vision Gold Runners
Februar 2019

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn Sie diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwenden oder auf "Akzeptieren" klicken, erklären Sie sich damit einverstanden.

Schließen